這幾天晚上總是睡不好
女 | 25歲 2020-02-24 05:19:31
2人回復(fù)
來自咸寧市
健康咨詢描述： 不知道為什么，這幾天晚上睡覺總會(huì)半夜醒，醒了以后會(huì)覺得心跳加速，頭暈，煩躁，呼吸不暢，睡不著，呼吸時(shí)喉嚨又干又涼，還有點(diǎn)疼，坐起來就會(huì)好一點(diǎn)，這是怎么回事呀，晚上有時(shí)要醒幾次
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2020-02-24 05:30:50 我要投訴
你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的，不知道最近有沒有發(fā)生什么事情產(chǎn)生精神刺激，你25歲青年女性，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松，注意自我調(diào)整，必要時(shí)可以適當(dāng)服用改善睡眠藥物等。
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