健康咨詢描述: 從初二到大二這幾年,一直很容易不開心,初二因為成績下降叛逆期,自己開始變得很宅,什么也做不好,變得不自信,做事半途而廢。初二之前大大咧咧,之后就開始變得特別安靜,膽子也特別小,整天擔心重要的人的安全,擔心身邊各種小事,生活只要稍微變動,就會莫名的不開心。感覺自己的性格很極端,很害怕自己發(fā)脾氣,因為控制不住自己發(fā)脾氣的時候做的事,但是發(fā)完脾氣又會后悔。很在意別人的看法,別人對我稍微冷淡,我都會不開心。有些人對我說話,我會特別冷淡,但是其實我自己是不想冷淡別人的,我就會很糾結,一直想那個事情。還有一些癥狀總的來說,就是去了醫(yī)院,醫(yī)生說我有嚴重的強迫癥。這些天在家里,其實有很多事情可以做,但是就是不想動,不做又會覺得自己在浪費時間,就會開始不開心。想請問一下,除了強迫癥,我的性格還有其他問題嗎
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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