兩天了睡不著覺(jué)頭有點(diǎn)疼
健康咨詢描述： 昨天下午四點(diǎn)多睡醒的醒了以后到現(xiàn)在都還沒(méi)睡不是不想睡而是睡不著
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病情分析：
通過(guò)你的描述情況，兩天了睡不著，感覺(jué)有點(diǎn)頭疼，考慮是神經(jīng)衰弱及睡眠不足引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你口服安神補(bǔ)腦液，谷維素片，多喝熱開水，注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，不要熬夜，吃一些清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
谷維素片是要每天吃還是那一失眠那一段時(shí)間吃？會(huì)有什么副作用嗎？上面寫了更年期，像我這種青春期的可以吃嗎？
谷維素片有鎮(zhèn)靜、睡眠，神經(jīng)官能癥、更年期前綜合征、月經(jīng)前期綜合征等作用，你可以口服的，一次兩片，一天三次，癥狀緩解后就不要再服用。
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這個(gè)主要還是說(shuō)和您的這個(gè)植物神經(jīng)紊亂才會(huì)出現(xiàn)這種失眠的情況呢，還有一個(gè)就是說(shuō)看看您的這個(gè)作息時(shí)間規(guī)律，這一方面怎么樣呢？她對(duì)于你的這個(gè)睡眠質(zhì)量影響也是比較偏大的。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，因?yàn)橥庠谝蛩氐膲毫蛘叽碳?。造成睡眠障礙出現(xiàn)失眠的情況，這是短暫性的，注意生活規(guī)律就可以了。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)年齡容易誘發(fā)失眠，因?yàn)樘幵谇啻浩诒緛?lái)就體內(nèi)存在內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。容易出現(xiàn)輕輕躁動(dòng)，口服調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的藥物谷維素，注意生活規(guī)律，不要看手機(jī)，電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易打亂生物鐘造成失眠的現(xiàn)象。
以上是對(duì)“兩天了睡不著覺(jué)頭有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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