兩天前手腕出長了個包，有點像骨頭很硬

      很有可能是手腕部的腱鞘囊腫，腱鞘囊腫內味，膠凍狀液體，張力比較高，觸摸起來有點兒像骨性的感覺。主要是由于頻繁重復同樣的動作，屈伸腕關節(jié)所造成的與經常掃地是有關系的，應該限制腕關節(jié)的屈伸活動。
      

      考慮是腱鞘囊腫，主要是長期的勞損導致的，可以局部給予熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免手腕部的過度活動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于拖地或者是掃地長時間引起的手腕處得腱鞘囊腫。
      指導意見：
      建議你要注意減少做事，可以涂一些活絡油或者是黃道益在攢包的地方做輕輕的按摩治療，后面會慢慢恢復的，也可以用艾條做艾熏治療也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知手腕上起了個包，不疼不癢，考慮是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，這個包是腱鞘囊腫，若是大，可以用手揉按，然后用力擠破就可以，若是小，不用處理，希望能幫助你解決問題。
      
      以上是對“兩天前手腕出長了個包，有點像骨頭很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，23歲女性手腕處，出現質硬包塊沒有疼痛和瘙癢，應該也不伴有局部紅腫，這種情況考慮腱鞘囊腫
      指導意見：
      手腕處是劍鞘囊腫的好發(fā)部位，這是一種比較常見的手外科病，目前囊腫較小，囊壁很厚，所以感覺像骨頭一樣硬，囊腫一般，生長較慢，目前可以選擇手術治療，或者等到囊腫變大變軟，將之擠破一般也可以痊愈，手術或者擠壓法都有一定的復發(fā)幾率
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院做局部彩超，明確腫物性質。可以佩戴護腕，避免局部揉搓。從癥狀看是腱鞘炎，避免手腕過度用力，注意保暖。
      指導意見：
      如果短期內腫物生長過快，建議去?？漆t(yī)院手足科，進行微創(chuàng)手術切除，避免囊壁破裂，引起復發(fā)。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。避免做擰東西動作。祝你早日康復！