每天睡覺(jué)在15小時(shí)左右

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下血脂，出現(xiàn)嗜睡的癥狀，多數(shù)是由于高血脂所引起的，對(duì)于高血脂的疾病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療可以使用他汀類的藥物，降低血脂。飲食一定要清淡。
      

      你的作息時(shí)間很不規(guī)律，是什么原因一定要這樣嗎？長(zhǎng)期這樣下去會(huì)影響你的身體健康的，如果是工作的原因不得不這樣的話，也要合理安排好睡眠的時(shí)間，自己慢慢調(diào)整吧！
      

      你一天睡眠時(shí)間明顯超標(biāo)了，你這個(gè)年紀(jì)睡眠8小時(shí)左右就可以了。1，如果你是因?yàn)榻诳狗窝滋厥鈺r(shí)期這樣，建議你宅在家里室內(nèi)活動(dòng)，可以做家務(wù)，室內(nèi)體育活動(dòng)，晚上12點(diǎn)前入睡，調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間。2，如果你是長(zhǎng)期這樣，建議你神經(jīng)內(nèi)科就診查血脂血糖、甲狀腺功能、頭顱核磁，腦電圖等。