每天早上睡覺起來感覺肩頸酸痛
男 | 26歲 2020-02-22 10:10:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天早上睡覺起來感覺肩頸酸痛，有時前胸右側(cè)酸，偶爾腰部酸痛睡記憶枕。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:49:41 我要投訴
如果你沒有過頸肩部的外傷病史的話，經(jīng)常出現(xiàn)頸肩痛一般是先考慮頸椎病早期表現(xiàn)引起這樣的可能性比較大了，建議你可以試試首先要養(yǎng)成良好生活習慣的，比如避免長時間久坐低頭玩手機電腦的，睡覺時平躺床上不要枕太高抬軟的枕頭的，就是記憶枕也要先調(diào)整好高度的，可以試試局部物理治療比如熱療，輕輕按摩的，也可以輔助藥物治療方案的，待癥狀好了后開始做功能鍛煉的，比如燕飛這個動作的，方便時最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看的！
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