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為什么健身還會感冒?

男 | 29歲 2020-02-21 19:23:03 5人回復 來自連云港市

健康咨詢描述: 健身一年多了,平均一個星期鍛煉五天力量訓練,為什么還會感冒。反而身邊的那些不怎么愛動的一點事也沒有,想想都來氣,我鍛煉有什么,不是說鍛煉增強免疫力嗎,這到底是因為什么,我該不該放棄健身

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-02-21 19:26:02 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮是氣虛,可以口服玉屏風顆粒和靈芝孢子粉治療一段時間看看,可以繼續(xù)適當鍛煉身體的。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風, 幫助網(wǎng)友:35554稱贊:1
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2020-02-21 19:28:28 我要投訴

      健身對增強免疫力是沒有問題的,但是健身不等于不感冒。因為健身后容易出汗,所以說出汗多的時候容易受風,著涼導致感冒,所以說我建議健身完以后注意保暖,不要涼汗導致受涼感冒。建議堅持健身。

孟祥志
孟祥志 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對各種惡性腫瘤的診治,特別是對合并有高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:12408
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2020-02-21 19:27:11 我要投訴

      不一定說您經(jīng)常鍛煉就肯定不會感冒,這個只能說你降低了感冒的幾率,但是當你感冒過度或者是出汗以后不注意保暖的時候,就會導致上呼吸道感染感冒的情況,這個不是說絕對的不會感冒。

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護師 擅長: 肺結核,腦出血,腦梗死,結核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2020-02-21 19:25:47 我要投訴

      病情分析:
      應該是你自身的免疫系統(tǒng)不是很好,平時堅持鍛煉是一方面,但也要注意下飲食,少吃生冷還有就是生活規(guī)律,自己的作息時間,這些方面都會影響自身免疫力的,希望能對你有所幫助。
      指導意見:
      導致出現(xiàn)的情況,主要是應用一些增加免疫力的藥物,增加身體的抵抗力,就會減少這種癥狀的發(fā)生,可以口服一些轉移因子或者匹多莫德顆粒

李翠香
李翠香 醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,高血壓病,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:3238
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2020-02-21 19:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,健身鍛煉是可以增強抵抗力,但是抵抗力好的人也并不一定不會生病呀。
      指導意見:
      比如說你在鍛煉之后會出汗,如果處理不當就很容易著涼引起感冒的,此時相對于抵抗力差的人癥狀會稍微輕點,抵抗力強的也容易恢復,建議你可以堅持鍛煉的。

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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