腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱和記憶力差頭發(fā)沉

      可以恢復(fù)的，按時(shí)吃藥，別熬夜勞累，節(jié)制性生活，多吃補(bǔ)腎食物和健腦食物，黑芝麻，黑米，羊肉，韭菜，核桃仁，堅(jiān)果，魚(yú)類(lèi)，優(yōu)質(zhì)蛋白等。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，可以看書(shū)，能提高記憶力。

      你好，腎陽(yáng)虛和神經(jīng)衰弱可以吃谷維素片和金匱腎氣丸，但是主要應(yīng)從生活和飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不要熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以多吃狗肉，羊肉，核桃等一些補(bǔ)腎的藥物，神經(jīng)衰弱還可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊
      以上是對(duì)“腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱和記憶力差頭發(fā)沉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腎陽(yáng)虛，神經(jīng)衰弱可以服用谷維素加金匱腎氣丸的。除了藥物治療，還要積極生活方式干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物配合積極，生活方式干預(yù)，頭沉記憶力差的癥狀會(huì)逐漸改善的，平時(shí)要注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生冷食物，保持心情愉悅，注意休息，有利于恢復(fù)。

      病情分析：
      您好，吃谷維素和金匱腎氣丸可以起到調(diào)理作用，您23歲，本身也是身體最棒的年紀(jì)，可以多讀書(shū)規(guī)律生活保持充足睡眠，記憶力是不會(huì)下降的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，生活規(guī)律了睡眠好問(wèn)題就不大了，必要話(huà)去看看中醫(yī)把把脈