腰椎間盤突出癥腰5，骶1后中央型輕度

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      

      你好，你這么年輕，發(fā)現(xiàn)了有腰椎間盤的輕度突出。平時(shí)一定要注意。工作和生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，經(jīng)?；顒?dòng)一下。你做小飛燕也是可以的，但是也不要做得太多太頻繁。暫時(shí)還是以理療和運(yùn)動(dòng)療法為主。如果在突然腰痛加重時(shí)，千萬(wàn)不要按摩。
      

      腰椎間盤突出的最好治療方法是絕對(duì)臥床休息。做小燕飛可以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在疼痛期間也不會(huì)加重病情的。做小燕飛關(guān)鍵還要持之以恒，每天都需要做。
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出癥腰5，骶1后中央型輕度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      輕度腰椎間盤突出，輕微腰疼，需要注意避免受涼、勞累、久坐、彎腰等，腰部熱敷或者烤燈，外用扶他林軟膏，小燕飛可以做，對(duì)腰椎間盤突出緩解有好處。
      

      病情分析：
      你的情況是屬于腰五骶一的輕度椎間盤突出。像這種情況是屬于比較輕微的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是可以做小飛燕動(dòng)作的，再腰疼期間也是可以做的，只是你要注意鍛煉的強(qiáng)度，如果在鍛煉過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的加重疼痛的情況就要停止，也可以躺在床上做臀橋運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      腰疼，如果實(shí)在非常劇烈，如果活動(dòng)后感覺(jué)到腰疼加重的話，就不要做這些活動(dòng)，如果感覺(jué)到還沒(méi)有明顯加重，可以繼續(xù)做這方面的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)在生活中一定要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免經(jīng)常彎腰拿重物。如果你體重過(guò)重，身體比較肥胖的話，還要注意減肥。盡量減輕腰部的負(fù)擔(dān)。

      你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在有沒(méi)有腿部疼痛，現(xiàn)在這個(gè)癥狀不一定是腰間盤突出引起的，有可能是腰肌勞損引起的，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，當(dāng)然鍛煉燕子飛動(dòng)作最好是在腰部疼痛緩解以后做，如果你鍛煉燕子飛動(dòng)作沒(méi)有加重病情也可以循序漸進(jìn)的做試試。
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出癥腰5，骶1后中央型輕度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！