健康咨詢描述: 腰椎生理曲度存在,順列連續(xù),腰4/5椎間盤向后方突出約3mm,硬膜囊受壓,未見神經(jīng)根受壓,余諸椎間盤未見膨脹及突出征象,椎管內(nèi)沒見異常密度影,椎旁軟組織未見異常
腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛,另外會有坐骨神經(jīng)痛的癥狀,主要表現(xiàn)大腿后外側(cè),小腿及足背部麻木通??梢宰鲅礳t可以辨別。指導(dǎo)建議:那么有腰椎間盤突出,就怕久坐,適當(dāng)?shù)幕顒友俊.?dāng)然避免劇烈運(yùn)動,不要去搬重物。平時注意平躺,如果久坐時間長了,勢必會增加腰痛腿麻癥狀。目前建議躺硬板床休息,腰部預(yù)熱,可以用熱水袋熱敷??倦娎懑煻伎梢?。如果疼痛嚴(yán)重,可以應(yīng)用一些活血止痛膠囊或者腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一般通過嚴(yán)格臥床休息十天后癥狀可以逐漸的恢復(fù),即消失!如果癥狀反復(fù)發(fā)作或者經(jīng)治療未見緩解,有壓迫神經(jīng)的癥狀,可以尋求介入手術(shù)。
注意事項:容易復(fù)發(fā),容易反復(fù)發(fā)作,平時護(hù)理腰部比較重要。因為每天有80%的活動都來自于腰部。必要時可以應(yīng)用護(hù)腰。希望我的解答對你有幫助。
這樣還可以打籃球嗎?我是業(yè)余籃球運(yùn)動員,睡覺平躺好還是趴著好?
這樣最好是注意休息,不能劇烈運(yùn)動
你這屬于輕度的腰45椎間盤向后突出。這種情況目前不需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù),先進(jìn)行保守治療。一般建議你睡硬板床,鍛煉腰背肌。我們推薦小燕飛以及5點支撐的方法。一般經(jīng)過一個月的鍛煉以后,會有很好的效果。
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你起碼要等到癥狀消失再去打籃球
病情分析:
你好,你的這個情況,要考慮是腰椎盤突出,壓迫到坐骨神經(jīng),從而所導(dǎo)致的一系列癥狀,從中醫(yī)上來分析,屬于一個痹癥的范疇。
指導(dǎo)意見:
這個情況,建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,按照療程進(jìn)行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射、腰椎牽引等治療,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂!
以上是對“腰椎間盤突出,腰4/5椎間盤輕度中央型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這樣還可以打籃球嗎?我是業(yè)余籃球運(yùn)動員,睡覺平躺好還是趴著好?
暫時不要打球,等完全恢復(fù)之后就可以了,睡覺姿勢沒有特殊的要求。
病情分析:
腰4/5椎間盤向后突出,硬膜囊受壓,未見神經(jīng)根受壓,如無明顯癥狀可不做任何處理。
指導(dǎo)意見:
從輔助檢查報告看,腰椎間盤突出不算嚴(yán)重,如無癥狀不需治療,如有癥狀可行功能鍛煉、理療、手法按摩等。
這樣還可以打籃球嗎?我是業(yè)余籃球運(yùn)動員,睡覺平躺好還是趴著好?
癥狀明顯時最好避免劇烈活動,待癥狀消失可以適量運(yùn)動。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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