上腹脹氣，非常難受！

      指導(dǎo)意見：
      腹脹大多是由于消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現(xiàn)為胃脹氣，打嗝。腹脹者應(yīng)當(dāng)十分注意自己的飲食和生活習(xí)慣。要解決這個(gè)問題首先按時(shí)按量吃三餐，飯后多做舒緩運(yùn)動(dòng)。健胃消食片，維仙優(yōu)、香砂養(yǎng)胃丸等等，這些藥物一般都是在飯前服用，詳細(xì)請咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)生后使用，必須有好的生活作息和飲食習(xí)慣，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能紊亂，平時(shí)要注意飲食，不要吃得過多，過飽少吃油膩的食物，要清淡易消化為主，可以服用益生菌來調(diào)理，平時(shí)也要注意腹部保暖，不要著涼，喝點(diǎn)熱水暖暖胃。