健康咨詢描述: 早上起床體溫36.7,下午到晚上總是37.1,晚上七點有固定運動總是出汗,胳膊背部肌肉酸痛,其他無
考慮是局部肌肉勞損導致的,可以口服舒筋活血片配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免手臂的過度運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質。
根據你目前發(fā)來的這幾個數字,我的分析體溫還是正常的,關于運動后肌肉酸痛,一種情況是由于過度的疲勞引起的,不會有什么大問題的,不要過于擔心,你也可以每天測量一下體溫隨時觀察一下。
指導意見:
目前的溫度沒有超過三十七度一,出汗和肌肉酸痛可能是運動引起的。這種情況可以考慮局部的地方按摩和熱敷理療下,另外就是暫時減少運動一般可以改善。如果持續(xù)的酸痛不舒服,可以檢查下是否存在感冒等問題。
出現這樣首先要回憶一下自己是否有疫區(qū)接觸病史的,尤其是外出時是否及時合理規(guī)范的佩戴好口罩的,簡單說就是是否有接觸外人的病史的,包括家里人是否有接觸外來人的,自己是否有咳嗽咳痰,肌肉酸痛無力感的,還有不可以運動后測量體溫的,這樣情況下測量是不準確的,建議你最好是自我隔離觀察看看的,每天至少早晚測量一下體溫的,不要在餐后和運動后測量的,適當休息適當增加營養(yǎng),少量多次喝點熱水的,如果出現上訴癥狀尤其是體溫等于或是高于37.3請及時去當地指定醫(yī)院發(fā)熱門診醫(yī)生看看了,不知道的話就給社區(qū)人員打電話咨詢一下的。
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