健康咨詢描述: 前段時間太過于恐慌焦慮緊張導致了差不多半個月的失眠多夢易醒睡眠質(zhì)量特別差這幾天還出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象老感覺不知道是來自于大腦或者耳朵有類似蟲鳴聲或者嗡嗡聲一直持續(xù)白天沒感覺安靜環(huán)境下就明顯特別是睡覺的時候特別焦慮擔心請問各位醫(yī)生我這種情況會耳聾掉嗎睡眠不足導致的耳鳴是否會隨著睡眠的改變而自愈我是先改善睡眠還是先檢查耳朵是否需要就醫(yī)檢查確定病因鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院可以檢查嗎這個時期也不敢隨便上醫(yī)院請醫(yī)生幫忙看看該怎么辦?
耳鳴多和腦血管痙攣有一定的關(guān)系,可以先吃點擴張腦血管,改善循環(huán)的藥物對癥治療。失眠多和精神壓力大有一定的關(guān)系,適當?shù)姆潘蓽p壓必要的時候調(diào)整神經(jīng)藥物應(yīng)用。
醫(yī)生你好你看我這個情況是先就醫(yī)檢查病因還是先吃著藥先?
先吃點藥吧,如果有條件的話先檢查一下也可以。
鎮(zhèn)里的醫(yī)院可以檢查嗎縣級的是定點醫(yī)院不太敢去?
鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院也可以。
耳鳴作為耳鼻喉科常見的慢性病,容易導致焦慮、抑郁、失眠等,而目前沒有有效的治療藥物,因此非常時期,我們建議耳鳴患者盡可能不去醫(yī)院以減少潛在的感染風險。對于耳鳴患者來說,保持規(guī)律的作息和生活習慣尤其重要,既要保證充足的睡眠也要避免過度睡眠擾亂生物鐘而使耳鳴加重。居家期間也要安排好每天要做的事情,可以通過看書、學習、看電影、練字等有意義的事情保持自己的專注力,進而忘記耳鳴的存在。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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