健康咨詢描述: 便秘好難受好幾天了有沒有什么解決便秘的方法應(yīng)該注意寫什么
有便秘的話,如果臨時(shí)排不出來,可以用開塞露的,那么這個(gè)平時(shí)要多喝水,每天堅(jiān)持喝2000毫升的水,每天堅(jiān)持走一萬步,可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉蔬菜那么多次,水果蔬菜改變飲食結(jié)構(gòu)。也可以喝那個(gè)果導(dǎo)片
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,便秘的發(fā)生一般多與飲食,胃腸功能蠕動(dòng)慢等因素相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
像您的這種情況,如果便秘的話,平時(shí)要注意飲食,少食用辛辣等刺激性食物,多食用綠色蔬菜和水果,多食用粗糧,另外就是可以輔助通便的藥物。
病情分析:
你的癥狀是便秘,好幾天沒有大便,考慮與運(yùn)動(dòng)減少,或者是胃腸儒道慢導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多吃蔬菜和水果,比如吃韭菜,白菜等,水果可以吃香蕉,火龍果,喝酸奶效果也不錯(cuò)。
以上是對(duì)“便秘好幾天了該怎樣治好便秘呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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