健康咨詢描述: 孕婦,已經(jīng)便秘好幾天了,在吃葉酸同時吃孕媽媽奶粉有影響嗎?會不會葉酸補充過量呢?然后家里人買了AA和DHA給我吃有影響嗎?
您好,很高興為你解答,葉酸需要吃三個月就可以停了,其他的是補充多種維生素的,可以吃到妊娠末期。便秘應(yīng)該從飲食調(diào)節(jié),可以吃香蕉,火龍果,蔬菜可以吃,蒜苔芹菜等粗纖維的,多吃粗糧,起到一定作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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