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本人體質(zhì)可能有點虛，不經(jīng)常鍛煉

男 | 21歲 2020-02-19 18:31:49 2人回復來自未知

健康咨詢描述：平時基本都是坐著學習，我也經(jīng)常不怎么鍛煉，一旦經(jīng)過稍微高一點強度的鍛煉，頭就會發(fā)暈想吐，想運動完頭暈想吐應該喝點什么？或者做點什么來緩解一下呢？

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2020-02-19 18:34:38 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這種情況的話，你這個年齡段的話，應該來說多注意鍛煉，增強自己的體質(zhì)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物就可以了，不需要使用任何藥物來進行治療的。所以說也不需要太過于緊張的。主要是你身體不注意鍛煉引起的。

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2020-02-19 18:33:30 我要投訴

個人體質(zhì)可能有點虛，不經(jīng)常鍛煉，一旦經(jīng)過稍微高一點強度的鍛煉，會頭暈想吐，您的癥狀可考慮是體質(zhì)虛弱腦供血不足出現(xiàn)的癥狀，建議服用鹽酸貝塔斯丁口服液進行調(diào)理來改善癥狀，平時飲食要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補力的食物，對您的癥狀也會有所改善。