初中生練胸肌和腹肌會(huì)影響身高嗎

      你好，男性的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在11~16歲，18歲體型基本固定，再長(zhǎng)高的可能性就不大。目前正處于身體發(fā)育的黃金期，建議含首，挺胸，收腹，目視前方，堅(jiān)持練習(xí)胸肌，腹肌，保持足夠的睡眠，還有利于促進(jìn)身高的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，考慮你得年齡處在青春發(fā)育成長(zhǎng)期間，身體還沒有完全發(fā)育健全，還需避免高強(qiáng)度鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況，由于青春發(fā)育期是人體發(fā)育最關(guān)鍵時(shí)期，過度鍛練，會(huì)有一些影響，所以適當(dāng)活動(dòng)是可以的，避免高強(qiáng)度鍛煉，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“初中生練胸肌和腹肌會(huì)影響身高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般來說適當(dāng)?shù)腻憻捰欣谏眢w的生長(zhǎng)發(fā)育。是不會(huì)影響身高的。
      指導(dǎo)意見：
      任何一種運(yùn)動(dòng)，都有強(qiáng)身健體的作用。在鍛煉胸肌和腹肌的同時(shí)，建議你經(jīng)常跑步或者打籃球，做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)刺激骨骼的生長(zhǎng)，有利于你身高的增長(zhǎng)。同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要熬夜。