健康咨詢描述: 我小時候斜頸,遭受了不少歧視,很自卑,每次做錯事情或,總是自責很久,總是認為自己的錯,睡覺經(jīng)常噩夢不斷,工作中注意力無法集中,只要稍微一打斷就容易丟三落四。這種現(xiàn)象十多年了,之前沒有認識到嚴重性,也不知道這是個問題,現(xiàn)在工作中,因為這事頻頻出錯,也想改變。所以覺得很痛苦
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種問題,考慮于從小到大的一些成長經(jīng)歷等因素所導致的。焦慮抑郁情緒所引發(fā)的狀況。建議多和周圍人溝通交流,必要時需要到心理科進一步就診,接受相關(guān)心理輔導會有幫助和改善。
從你提供的這個情況來看,可能還是要注意情緒方面有一定的問題,比如有抑郁癥的可能性就容易出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),和你的成長環(huán)境也是有一定的關(guān)系的??梢允褂靡恍┙庥舭采耦w粒。
在醫(yī)院看過神經(jīng)內(nèi)科,開的安神解郁的藥,稍微改善一點,效果不明顯,再加上我的工作性質(zhì)需要更加仔細,還需要夜班,經(jīng)常反復,壓力很大,容易丟三落四,每次都自責難過很久,越是注意越出錯,甚至檢查都查不出什么。有點惡性循環(huán)
這個就是要長期的藥物治療才能改善。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況主要是精神狀態(tài)不好,其主要的原因就是因為小時斜頸引起的自卑、不自信,平時敏感多疑考慮的過多導致的。
指導意見:
建議要正確對待自己的身體,如果自己都不接受自己的不足,怎么能來改變別人對自己的看法呢?再說身體是自己的,在這個世界上每個人都是獨一無二的,要想開放下,不要再去在意別人的眼神和對你的評價,活出自己,才是最好的選擇。只要你轉(zhuǎn)變了認知,您的睡眠質(zhì)量和胡思亂想的狀態(tài)就會逐步改善的。
以上是對“工作中注意力無法集中,很容易分散?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己從小就斜頸受不少歧視給自己心理或精神壓力太大,過于自卑自責出現(xiàn)心理問題,
指導意見:
建議平時應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓力傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,先天性斜頸不是什么丟人的事情,不要太在意別人的看法,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,
溫馨提示:
本病大多為先天性,無有效預防措施,臨床上最主要是要做到早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療,防止給患兒帶來進一步的損傷。
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