健康咨詢描述: 可能最近工作不是很順利吧一上午心情煩躁難以呼吸下班了和別人說話才呼吸過來
你好!心情煩躁,難以呼吸,無法集中注意力。建議多和朋友聊聊天,逛街街,或者和父母溝通一下,保持心情舒暢,心態(tài)平穩(wěn),避免緊張焦慮,觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查,積極治療。
病情分析:
建議安神補腦液和地西洋片進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
指導(dǎo)意見:
睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
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