我口苦舌頭側(cè)有牙齒印，臉上起痘愛出油

      你好，你這種情況跟免疫力低下，缺乏維生素，缺乏戶外鍛煉等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可以增強身體的抵抗力，注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，平時要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力，也可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      平時不注意飲食衛(wèi)生，長期的吃辛辣刺激食物過多容易導(dǎo)致消化不良以及脾胃失和。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服附子理中丸調(diào)節(jié)胃腸道功能，平時養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“我口苦舌頭側(cè)有牙齒印，臉上起痘愛出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)口苦等引起來的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，口腔疾病消化不良等容易造成。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，有效的防止口臭，平時可以多喝些金銀花，蒲公英茶等。