就是感覺心里面想的東西不舒服
男 | 20歲 2020-02-17 21:48:38
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 總是好奇各種東西，如果不知道還特別難受，會很抓狂。如果生氣的時候，內(nèi)心會有沖動感，會想到以jiduan方式解決，但是自己大腦可以控制自己，使自己理智。還有就是baofu心有一些強(qiáng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖
幫助網(wǎng)友：43721
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2020-02-17 21:53:01
你好，你所描述的情況主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
2020-02-17 21:54
ask92800604w8
追問
醫(yī)生，我這個是病嘛？我現(xiàn)在確實經(jīng)常很焦慮，我該咋辦
2020-02-17 21:55醫(yī)生回答：
轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，控制情緒。
2020-02-17 21:56
ask92800604w8
追問
醫(yī)生，其實我也不是焦慮，就是特別煩躁，焦慮的話也有一點，但是煩躁會有很多
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