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自慰四天了可以戒掉嗎

女 | 18歲 2020-02-17 20:36:56 5人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 四天前不小心碰到自己的陰部,感覺很舒服,這幾天有時就忍不住自慰,我也不想啊,可以恢復嗎

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-17 20:51:29 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看你五一時間碰到了自己的敏感部位,所以感覺舒服,就對這種事情想的太多,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,只要是有這種想法的時候,抓緊時間找些別的事情去做來轉移注意力,只要你不去老是關注就慢慢的會忘記的。一定多找事情做來充實自己,讓自己沒有想這些事情的時間。

2020-02-17 20:52 ask91276952go 追問

大概需要多久才能不受困擾呢

2020-02-17 20:53醫(yī)生回答:

這個在個人的調節(jié)能力了,如果你不去關注它的話,一周就可以好的。

2020-02-17 21:00 ask91276952go 追問

好,謝謝醫(yī)生

2020-02-18 05:40醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-17 20:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你的這個年齡有心理需要和生理需要,可能去滿足自己。沒有什么妨礙,也是沒有什么問題的。
      指導意見:
      同時可以轉移注意力,做自己喜歡的事情,當我們專注于做某些事情的時候,我們可以把身體的能量發(fā)散出去,對于這方面的需求就會減少。

2020-02-17 20:51 ask91276952go 追問

那我才四天會上癮嗎

2020-02-17 20:52醫(yī)生回答:

做了就做了,如果很糾結那才是一種妨礙,而且可以轉移注意力呀,去做別的事情,是不是?

2020-02-17 20:53 ask91276952go 追問

要戒除會不會很困難

2020-02-17 20:55醫(yī)生回答:

提到戒除,做了就做了,同時轉移注意力去做別的事情,如果注意力都在這方面,當然就會很累啊。

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-02-17 20:50:12 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示,青春期,身心發(fā)育迅速,性萌發(fā),對手淫習慣糾結。
      指導意見:
      青春期,身體發(fā)育迅速,精力旺盛,性能量通過有節(jié)制手淫方式釋放是正常生理現(xiàn)象,心理不必自責糾結,建議保持會陰部清潔衛(wèi)生習慣,轉移注意力,減少性刺激,節(jié)制手淫習慣。
      以上是對“自慰四天了可以戒掉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-17 20:52 ask91276952go 追問

我才四天這個癮能戒除嗎

2020-02-17 20:54醫(yī)生回答:

可以,轉移注意力,做自己該做事

2020-02-17 20:57 ask91276952go 追問

大概需要多久能戒掉

2020-02-17 20:59醫(yī)生回答:

只耍有毅力一周之內。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-02-17 20:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你不小心碰到了陰部,感覺很舒服,這幾天忍不住的要自慰,這種情況考慮是你自慰過于頻繁,建議你戒掉。
      指導意見:
      到了青春期,性意識有了沖動,多數(shù)青少年有自慰的行為,頻繁自慰會影響今后的結婚以后,主要是以后你和老公過性生活會沒有感覺,所以要戒掉,日常生活中多做自己喜歡的事來轉移注意力,不要戀床,早睡早起。

2020-02-17 20:57 ask91276952go 追問

戒除困難嗎

2020-02-17 21:49醫(yī)生回答:

這種情況需要你有一定的毅力,不能半途而廢。

2020-02-17 22:28 ask91276952go 追問

只要堅持不碰就會慢慢戒掉嗎

2020-02-17 23:31醫(yī)生回答:

只要堅持不碰就會戒掉

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2020-02-17 21:27:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于18歲的你來說,已經(jīng)屬于成年,有自慰的行為也是屬于正常的,但是一定要注意以下幾點。
      指導意見:
      女性的外陰比較容易感染,所以,一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生,而且一定要注意避免損傷外陰及處女膜。所以,一定要認識到它的不良影響,盡量戒除。有欲望時,可以轉移一下注意力,如聽聽音樂,看看書,運動一下等。

2020-02-17 21:50 ask91276952go 追問

戒掉這個難嗎

2020-02-17 21:59醫(yī)生回答:

您好,主要看自己是否有戒的決心和毅力的。

2020-02-17 22:27 ask91276952go 追問

只要堅持不碰就會慢慢戒掉嗎

2020-02-17 22:35醫(yī)生回答:

您好,是的,只要自己不刺激,慢慢的就會戒除。

2020-02-17 22:37 ask91276952go 追問

就是有那種感覺了也不要碰就會自己戒除嗎

2020-02-17 22:40醫(yī)生回答:

您好,出現(xiàn)欲望,就轉移一下注意力。并且,平時避免刺激,如不要碰觸,穿棉質寬松內褲,不看一些刺激的小說視頻等

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