右小腿洗腳完老抽筋很別扭
健康咨詢描述： 右小腿在洗完腳老是抽筋，那種感覺說不出來，恨不得把退拉掉，越心思越難受。白天穿著襪子還好點(diǎn)一到晚上洗腳完就很別扭
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根據(jù)描述考慮是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的，可以考慮在這段時(shí)間過后去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日?？梢赃m當(dāng)熱敷，外敷一些舒筋活絡(luò)的藥物，適當(dāng)可以輕輕按摩，也可以考慮適當(dāng)補(bǔ)鈣。
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腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣片和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)要注意腿部保暖，避免劇烈的運(yùn)動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
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目前存在右側(cè)小腿出現(xiàn)抽筋的情況，考慮與勞累受涼有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，慢慢增加活動量，鍛煉腿部肌肉，適當(dāng)給予補(bǔ)鈣藥物口服，如碳酸鈣d3等。
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根據(jù)你所講的病史，提供的情況，這種腿抽筋的話，首先應(yīng)該要考慮是否有肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥，其次要考慮是否存在有缺鈣引起的，肌肉自發(fā)性的收縮，所以要解決問題的話，需要到醫(yī)院里面做檢查明確診斷，如果是缺鈣就要補(bǔ)充維生素b和鈣離子。
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你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出不舒服的位置，現(xiàn)在考慮抽筋是缺鈣引起的，建議你口服鈣片如鈣爾奇，維生素D3，多曬太陽，多吃奶制品適當(dāng)鍛煉，鍛煉身體
沒有準(zhǔn)確疼痛的地方，感覺是骨頭里就是很不 得勁，照過片子說骨頭肌肉都沒事，好幾年了
就是補(bǔ)鈣就行了，按照我說的做
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病情分析：
你好很高興為你服務(wù)，感覺右小腿洗腳后不適，有無疼痛麻木癥狀，多長時(shí)間了
指導(dǎo)意見：
骨科皮膚科專家檢查一下，壓痛點(diǎn)以及直腿抬高試驗(yàn)，必要時(shí)ct檢查一下排除坐骨神經(jīng)受壓癥狀，避免燙傷，抬高一下，外噴云南白藥氣霧劑，觀察治療
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