失眠晚上睡不著，是什么原因

      失眠是常見病，可能的原因1，近期精神壓力大、焦慮抑郁、恐懼等情緒可導致失眠。2，睡眠環(huán)境嘈雜、寒冷、光線太亮。3，自身吃的油膩辛辣、過飽、睡前進食咖啡可樂興奮性飲料、口服有可能引起失眠藥物。4、缺鈣等。建議避免誘發(fā)因素。可短期口服養(yǎng)血安神片或者安神補腦液。服藥期間不要喝酒不要開車。
      

      病情分析：
      失眠，多的思慮，想法，大的壓力?；蚴情L時間看是手機架，電腦，興奮影響睡眠，
      指導意見：
      熬夜，可以導致入睡困難，平時需要規(guī)律起居，盡量10點左右入睡，口服甜夢口服液，右佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“失眠晚上睡不著，是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期的失眠可以導致精力下降，引發(fā)一系列的不適癥狀，需要及時進行調(diào)理
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用唑吡坦進行治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當活動，保持樂觀心態(tài)，可以每天晚上口服棗仁安神膠囊藥物5粒。
      

      病情分析：
      你好，你最好先明確失眠的原因是什么，再對癥治療，每天睡前避免有劇烈運動
      指導意見：
      建議可以喝杯牛奶，或者是聽聽輕音樂，都有助于睡眠。如果失眠的癥狀較嚴重，必要的時候也需要根據(jù)醫(yī)囑服藥再治療