健康咨詢描述: 最近老是睡不著,十一二點鐘左右的時候沒睡著就會非常的餓,如果當天晚上什么東西都沒吃的話第二天就沒有餓的感覺了但是會感覺空空的吃東西就是為了覺得很撐也沒有那種飽腹感
根據(jù)你所描述的癥狀考慮,你應(yīng)該是存在著胃炎之類的疾病,所以會在餐后也會出現(xiàn)饑餓感,或者是經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,吃一點東西就出現(xiàn)飽腹感。建議你最好是及時去消化內(nèi)科,做胃鏡檢查,確診后治療。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是近期作息不規(guī)律以及飲食不規(guī)律導致的,可以通過日常的飲食調(diào)理來改善。
指導意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,要規(guī)律進餐,食物要以清淡易消化為主,多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物,可以在睡前喝杯熱的牛奶,既有飽腹感又能幫助睡眠。
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