健康咨詢描述: 因?yàn)楸灰郧暗呐笥褌麘K了,說侮辱我的話然后現(xiàn)在這個(gè)女朋友沒給足安全感,說了很多我不好的地方,我怕失去她,然后現(xiàn)在心里堵得很,不想耍朋友了,該怎么辦
你老是感覺心里堵得慌。這種情況可能是與你的前女朋友傷害和現(xiàn)在的女朋友指出你的缺點(diǎn)這些有關(guān)系,既然別人指出來你有缺點(diǎn),那你就要學(xué)會(huì)改變自己。把這些缺點(diǎn)慢慢的去改掉,學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)與你的女朋友很好的溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理人都是在不斷的學(xué)習(xí)和模仿修正自己的過程中成長(zhǎng)起來的,要學(xué)會(huì)改變自己,你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,你這種狀況會(huì)改善的。你多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)感覺不舒服的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我們找對(duì)象談戀愛是要開開心心的談,而不是互相傷害,互相說讓對(duì)方很難聽,很難受的話。
指導(dǎo)意見:
你女朋友如果覺得你沒有給足她安全感的話,又覺得你這個(gè)不行,那個(gè)不行,對(duì)你有各種意見的話,那我覺得你們真的是不合適,越怕失去對(duì)方越容易失去對(duì)方,明白嗎?作為男人應(yīng)該有自己的骨氣。
心里堵的慌,以前被傷的一直在心里,有時(shí)候沒自信怎么樣才能通呀
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