產婦怎樣快速下奶，奶水不夠

      你昨天下午才生產的這個是很正常的呀，時間太短了，首先就是多喝湯水，像雞湯，魚湯，排骨湯，都可以增加乳汁的分泌，注意適當?shù)男菹?，增加營養(yǎng)，讓寶寶多吃，這是初乳，初乳的顏色就是這樣的。
      

      病情分析：
      下奶速度因人而異，不要著急。情緒過于緊張反而不利于下奶
      指導意見：
      建議讓嬰兒不停的吮吸，不停的吮吸會刺激你的奶，越下越多的，在奶水通了之后，然后再加量補充營養(yǎng)。
      以上是對“產婦怎樣快速下奶，奶水不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      加強寶寶的吮吸。寶寶吸吮會刺激乳汁分泌的！哺乳期內補充營養(yǎng)，媽媽要選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
      指導意見：
      保持乳母良好的情緒，食療，在采取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。