有問必答網(wǎng)心理健康科 → 前任人品不好,很渣,分手后仍有心理陰影

前任人品不好,很渣,分手后仍有心理陰影

男 | 22歲 2020-02-15 13:53:49 3人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢描述: 被前任渣了,非常討厭她,現(xiàn)在已經(jīng)分開,但是心里對(duì)她有陰影,有時(shí)候看到某個(gè)人的某個(gè)五官就想起她,然后心里泛起惡心,特別難受,看影視作品時(shí)有接吻情節(jié),都會(huì)不由自主想起以前被她親吻的時(shí)候,很惡心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-15 14:09:06 我要投訴

      你這種情況其實(shí)就是因?yàn)橐恍┥钍录鴮?dǎo)致的心理問題。一個(gè)人并不代表所有的人。這種情況的話,還是建議你能夠做一些心理治療來(lái)調(diào)整一下,不然可能會(huì)影響到以后正常的婚姻關(guān)系。

2020-02-15 14:19 匿名追問

我該如何治療,現(xiàn)在疫情期間天天在家,不知該如何緩解自己

2020-02-15 14:28醫(yī)生回答:

平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-15 14:52:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到您的表述,看來(lái)你還是很在意它對(duì)于你的影響,沒有從心底里放下她,因?yàn)樵谂c她交往過程中,你在她眼里,你的自我感覺受到影響了。
      指導(dǎo)意見:
      看來(lái)你的心理能不能放下她,讓我們自己不受她影響,人已經(jīng)分開了,還在乎她的所做所為,看來(lái)這不劃算。我們可不做吃力不討好的事情。

2020-02-15 15:21 匿名追問

我個(gè)人有點(diǎn)潔癖,一想到她是那么放蕩的人,一想到我曾經(jīng)和她有過親密,就感覺很惡心,有種自己被強(qiáng)暴猥褻之后的創(chuàng)傷

2020-02-15 15:37醫(yī)生回答:

是的,換個(gè)角度想,是不是及時(shí)止損,它不是你的菜,還好,及時(shí)分開,整理心情,去選擇我喜歡的,喜歡我的人,這樣想想怎么樣呢

2020-02-15 15:57 匿名追問

醫(yī)生您說(shuō)的很對(duì),我也能理解您說(shuō)的道理,就是有的時(shí)候大腦是不受自己控制的,我會(huì)努力整理好自己的心情的

2020-02-15 16:11醫(yī)生回答:

是的,人是感情動(dòng)物,不會(huì)說(shuō)忘掉就能忘掉,可能需要給自己調(diào)整時(shí)間,這也是對(duì)自己好一個(gè)做法,是不是

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-02-15 14:54:24

      病情分析:
      這只能說(shuō)明你對(duì)你的前任感情非常深,而且你是個(gè)比較重感情的人
      指導(dǎo)意見:
      感情的事情外人是幫不到什么的,你應(yīng)該放下過去,重新開始新的生活,時(shí)間才是最好的療傷藥,現(xiàn)在你多花心思放到工作上
      以上是對(duì)“前任人品不好,很渣,分手后仍有心理陰影”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-15 15:18 匿名追問

對(duì)她沒有很深的感情,也沒有很喜歡她,當(dāng)初答應(yīng)和她在一起也是因?yàn)槠渌脑?,以為她?huì)對(duì)我很好就接受了她,沒想到她是這種人,現(xiàn)在想起和她親密的瞬間和她那張臉就感覺很惡心,感覺自己像被強(qiáng)暴猥褻一樣

2020-02-15 15:25醫(yī)生回答:

如果是這樣,你何嘗不是利用她呢?那就放下過去吧

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

多潘立酮片

多潘立酮片

用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書]

三九胃泰顆粒

三九胃泰顆粒

清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛,消炎止痛,理氣健胃...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由