宅在家太久老愛(ài)自己弄
健康咨詢描述： 因?yàn)橐咔橹荒芾г诩依?，但是老是想要，忍不住自己?lái)，怕這樣不好，有沒(méi)有其他途徑可以解決呢
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好,看到了你的留言,也感受到了你的痛苦,根據(jù)你的情況。在這段特殊的時(shí)期比較迷茫，不知道如何去安排好自己的生活。這段特殊的時(shí)期，您出現(xiàn)了身體狀況，讓您選擇了自我隔離，您的這種行為，是一種為他人負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)的行為，這種行為應(yīng)該讓大家都來(lái)學(xué)習(xí)的。
意思是我可以自己經(jīng)常自慰嗎？
你是男孩是女孩呢？為村什么需要經(jīng)常性自慰呢？
女生。因?yàn)楝F(xiàn)在不能出門
女生也不能過(guò)度的自慰自慰，對(duì)身體同樣有傷害，手部不衛(wèi)生，容易導(dǎo)致炎癥感染，盆腔炎容易影響以后的生育。
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病情分析：
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是因?yàn)榫Τ渑娴木壒?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議首先要有一個(gè)健康的生活方式，才會(huì)有一個(gè)健康的身體，培養(yǎng)良好的生活情趣，如讀書，健身鍛煉，清潔環(huán)境衛(wèi)生，充實(shí)自己的生活，
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病情分析：
根據(jù)描述，考慮是空虛無(wú)聊導(dǎo)致的情況，建議制定生活，學(xué)習(xí)計(jì)劃，多看書，充實(shí)自己，分散注意力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜，不看色情電影、視頻、圖片等。在室內(nèi)也可以運(yùn)動(dòng)，如練瑜伽，跑步機(jī)跑步等，增強(qiáng)體質(zhì)，避免胡思亂想。
以上是對(duì)“宅在家太久老愛(ài)自己弄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)描述來(lái)看考慮青春期性沖動(dòng)，適當(dāng)手淫有助于緩解性壓抑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)控制手淫次數(shù)，少接觸色情或帶有性描述的小說(shuō)、圖片及視頻。在家看看電視、做做游戲或者和朋友聊聊天，也可以室內(nèi)鍛煉譬如平板支撐、健身操等。
平時(shí)就有練瑜伽，只是這幾天感覺(jué)每天都想要，就自己用手弄出水了，然后感覺(jué)好空虛
在家可以定個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)或者學(xué)習(xí)計(jì)劃，轉(zhuǎn)移注意力。適度手淫滿足生理需求屬于正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
好的，謝謝醫(yī)生啦
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