最近中午睡覺睡完，會(huì)在懷疑自己到底睡了沒

      最近中午睡完覺后，總是懷疑自己到底睡沒睡覺，應(yīng)該是大腦有些問題，或者是精神上有些壓力太大，最好還是去醫(yī)院做個(gè)腦部的ct檢查一下，然后適當(dāng)?shù)挠眯┧幬?，中午睡覺時(shí)間也不能太長了。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況是正常的，不要太過擔(dān)心，你竟然睡覺了，就說明已經(jīng)睡過了。
      指導(dǎo)意見：
      不要給自己太大的壓力，睡覺就是睡覺了，完了平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物。多喝水多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“最近中午睡覺睡完，會(huì)在懷疑自己到底睡了沒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境，疾病，心理作用等影響，上述情況沒有其他不適定期觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免受涼，保證充足睡眠，保持好心態(tài)，如有不適及時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診。