健康咨詢描述: 在家什么也沒做,大部分時間都是躺在床上玩手機或者坐在床上寫作業(yè)。現(xiàn)在尾椎骨酸疼,不知道是什么原因造成的,已經(jīng)疼了一周多了。想知道應該怎么弄好
病情分析:
大部分人為骨疼痛是因為長時間坐著而出現(xiàn)的骶骨滑囊炎引起的疼痛癥狀,這種情況首先避免久坐。
指導意見:
在避免久坐的同時自己每天可以做一下熱毛巾熱敷處理或者是買點外用的藥涂到那個疼痛的地方。
那經(jīng)常走動可以加速痊愈嗎
只要避免久坐就行,其他活動正常進行
你好,你這種情況有可能是這段時間,嗯,總是躺在床上玩手機也不運動,導致的突然間導致的腰骶部酸痛,你可以讓家人適當幫你按摩按摩,做做熱敷,可以適當鍛煉鍛煉,可以堅持到這走或者是做小燕飛看看有沒有緩解。
考慮久坐導致的骶尾部肌肉勞損,試試以下治療,疼痛發(fā)作期多注意休息,避免久坐久站,一個姿勢不要太久,可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物,外用麝香追風膏等膏藥,拔火罐治療,每日局部熱敷
以上是對“尾椎骨突然開始酸疼。一周多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
通過你的詳細描述考慮與不良姿勢有關(guān),建議適當休息一段時間,建議口服舒筋活血膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,如果癥狀不緩解,建議拍片檢查明確診斷,指導下一步治療。
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