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我現(xiàn)在咨詢的是孩子肥胖的問(wèn)題

男 | 8歲 2020-02-13 12:34:16 5人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在咨詢的是孩子肥胖的問(wèn)題,男孩,八歲,身高145,體重112.

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聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫(yī)院   主任藥師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥、糖尿病并發(fā)癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網(wǎng)友:1611
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2020-02-13 12:46:46 我要投訴

      你說(shuō)的孩子胖的問(wèn)題從兩個(gè)方面注意,首先控制飲食清淡飲食多吃水果蔬菜特別晚上吃少不要猛吃,給孩子選擇一款適合的運(yùn)動(dòng),最好家長(zhǎng)陪著一起動(dòng)起來(lái),慢慢會(huì)有效果,千萬(wàn)不能順著發(fā)展

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2020-02-13 12:35:18 我要投訴

      病情分析:
      孩子肥胖和你平時(shí)給孩子飲食和活動(dòng)量小有關(guān)系,平時(shí)一定要在飲食上調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給孩子飲食,一定要吃清淡一些,不能吃的太多,不能吃油膩和熱量高的食物,還需要每天讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天晚飯讓孩子喝點(diǎn)粥之類的,然后多吃蔬菜水果。

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-02-13 12:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)身高比會(huì)有偏胖情況,和平時(shí)飲食過(guò)多高脂肪油膩食物,缺乏有效活動(dòng)都會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,可以從飲食方面加強(qiáng)調(diào)控,避免吃高脂肪油膩食物,多吃高蛋白、維生素豐富食物,同時(shí)加強(qiáng)身體活動(dòng),而暫時(shí)不需要刻意減肥,多活動(dòng)是可以的。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在咨詢的是孩子肥胖的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志岐
王志岐 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2020-02-13 12:42:01 我要投訴

      病情分析:
      正常成人體重指數(shù)是體重的公斤數(shù)除以身高的米的平方。孩子要根據(jù)他的身高和年齡分組,孩子的體重指數(shù)是26.6,屬于超重。孩子正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段,要做到合理的膳食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。攝入量和消耗量要均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)少吃油膩的,油炸的,含糖量高的食品,少吃小食品,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃含纖維素高的谷類。不熬夜,保證充足的睡眠。多做一些打籃球,游泳等運(yùn)動(dòng)。

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2020-02-13 12:58:51 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,孩子只有八歲,體重112斤,身高1.45米,有些胖了,如果想給孩子控制體重,請(qǐng)從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物,做到飲食清淡,適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),限制總熱量,不要吃含膽固醇高的食物以及甜食,多做運(yùn)動(dòng),例如:游泳、慢跑等,只要持之以恒,會(huì)有效果的。

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