晚上睡不實經常天不亮就醒只能強制繼續(xù)睡

男 | 24歲 2020-02-12 19:03:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡不實經常天不亮就醒只能強制繼續(xù)睡，白天早早的就醒，還沒精神，還有一種情況就是不知道從什么時候開始我對任何事情都提不起興趣來，和好朋友出去玩也一樣

投訴

其他類似問題

肖攀攀廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰幫助網友：5540

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-12 19:33:54 我要投訴

你存在失眠，早醒，精力下降，興趣下降的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

李如玉大慶市第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,失眠,酒精中毒,精神分裂幫助網友：722

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-12 19:36:11 我要投訴

你好：你的情況是目前年輕人普遍存在的問題，生活不規(guī)律，作息時間不規(guī)律，導致睡眠障礙，逐漸出現(xiàn)抑郁癥狀，我建議你改變不良習慣，加強運動鍛煉，每天堅持1個小時，平時多喝溫開水，有時間聽聽有震感的音樂！實在不行，找醫(yī)生看一下！調整一下！

2020-02-12 19:43 ask80273456es 追問

上大學的時候不這樣，踏入社會進入工作單位后就經常這樣，還有父母經常教育我要存錢，要學會過日子，你說是不是因為這些有了壓力，壓力太大才會這樣的

2020-02-12 19:56醫(yī)生回答：

是的壓力造成的是一方面，另外與你的性格內向，不善于溝通有關，溝通不但要與父母及單位同事等還要與社會上各種人打交道，社會包過單位人際交往、溝通很重要！父母有時不了解現(xiàn)實生活，所以你要給他們多交流，多溝通！他們會理解你的！把壓力變動力吧！