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頑固性便秘，肚子有一點(diǎn)賬，沒(méi)吃多少就飽了

女 | 15歲 2020-02-12 10:36:17 2人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述：頑固性便秘，,七八年了，我今年初三，有的時(shí)候3天一次，有的時(shí)候7天一次,一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有

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2020-02-12 11:25:31

頑固性的便秘和你的飲食還是有直接關(guān)系的多吃些蔬菜呀，水果然后適當(dāng)可以喝一些蜂蜜水，多吃些粗纖維的東西。這個(gè)盡量要用手按摩自己的肚臍周圍促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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2020-02-12 11:30:24 我要投訴

你好，你描述的情況，便秘確實(shí)很嚴(yán)重，應(yīng)該多喝水，多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物，定時(shí)上廁所，建議早起，或者飯后腸蠕動(dòng)快的時(shí)候上廁所。同時(shí)吃莫沙必利分散片促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不乳果糖口服液通便看看效果

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