有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 維生素C可以提高上班族免疫力嗎？

維生素C可以提高上班族免疫力嗎？

男 | 35歲 2020-02-11 15:25:03 1人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述： 我是個上班族，平時經(jīng)常加班，加之自己也經(jīng)常熬夜。前段時間去醫(yī)院檢查身體，發(fā)現(xiàn)免疫力很低，醫(yī)生給我拿了些湯.臣.倍.健.維.生.素.c，叫我平時要多注意休息。我來這里主要想問下，這個維生素是什么東西，我只聽過一些水果是還有維生素的，還有平時上班怎么補充營養(yǎng)好？

醫(yī)生回復區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-02-13 10:39:31 我要投訴

      維生素C可以清除自由基對提高機體免疫力有一定的幫助，但是提高免疫力最好的辦法是注意休息保證睡眠質(zhì)量，不要熬夜，同時多吃含蛋白質(zhì)高的肉蛋奶等。多吃水果青菜，適當運動鍛煉。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由