我是早上空腹吃了龜苓膏果凍，泡了一袋黑芝麻糊吃。
女 | 26歲 2020-02-11 12:50:27
1人回復(fù)
來(lái)自南通市
健康咨詢描述： 昨晚我媽媽用舊電飯鍋煮飯，今天加水熱的稀飯，我盛了一碗，微波爐加熱，吃了一個(gè)鴨蛋，還有花生米。
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2023-01-07 13:32:48 我要投訴
你好，你這種吃飯方法不好，吃的太雜了，對(duì)胃腸道不好，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂引起胃腸道不舒服，注意觀察，早晨可以喝杯牛奶和雞蛋就可以，營(yíng)養(yǎng)就夠，早上一定要吃熱乎的飯，不要吃涼的和混雜食物，注意觀察，可以喝點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理一下
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