我想我得了社交恐懼癥

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為上課老師提問容易緊張，感覺自己聲音顫抖和心跳加快，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受定期心理治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于社交恐怖癥。有這種心態(tài)的原因，與個人的性格有著直接的關(guān)系，其性格又愛原生家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對待生活中的壓力，清楚的認(rèn)識到自己的性格特點，想辦法克服自卑提高自己的自信心。建議首先要接納自己給，并且相信自己是最棒的，平時盡量減少獨處，主動地融入到集體之中，有意識的鍛煉自己的膽量。也可以每天主動的與五個陌生人主動交流搭訕，這樣堅持下去，會收到意想不到的結(jié)果。