失眠多夢，睡醒腦袋迷糊，渾身無力

女 | 17歲 2020-02-11 00:22:41 2人回復來自

健康咨詢描述：連著好幾天失眠多夢，翻來覆去的睡不著覺，脖子不舒服，睡覺間斷老是醒，睡醒之后腦袋迷糊，渾身無力，感覺特別累

投訴

其他類似問題

李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-11 01:30:47 我要投訴

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律引起的亞健康狀態(tài)。
      指導意見：建議生活規(guī)律，按時作息，合理飲食，不要壓力太大及過度勞累，保證充足的睡眠，吃點安神補腦液。飲食清淡，適當運動。

劉賢忠寧波市杭州灣醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺結(jié)節(jié)，肺癌，肺炎，肺部感染，咳嗽，咽炎，哮喘、慢幫助網(wǎng)友：4680

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-11 00:55:18 我要投訴

      病情分析：
      失眠，原因很多。可能是勞累，熬夜，生活工作心理壓力大所致
      指導意見：
      降低工作生活壓力，改善生存環(huán)境，避免勞累熬夜，無效可以適當服用谷維素，如果依然無效，就去醫(yī)院看看

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療