很長時間了感覺自己有抑郁傾向

      根據(jù)你提供的scl90量表結(jié)果看，你目前存在著重度的多疑敏感，中度的強迫抑郁，偏執(zhí)恐懼。你這種情況確實是需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)的，需要吃藥治療。平時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要過度的在意別人的評價，學(xué)會順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習，身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，多與家人朋友溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，對自己要有信心，相信自己的能力，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。