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腦袋有一塊感覺像是堵住了一樣

男 | 16歲 懸賞6個健康幣 2020-02-10 14:50:57 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 腦袋有一塊感覺像是堵住了一樣有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服我就按摩頭部然后去洗澡洗頭的時候撓了兩遍感覺還是有一點(diǎn)不舒服我經(jīng)常玩電腦玩手機(jī)前幾天頸椎特別不舒服就總轉(zhuǎn)脖子弄的咔咔響這個跟頸椎有關(guān)系嗎有什么需要注意的嗎

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:37:32 我要投訴

      你可能是得了頸椎病了。是不是由于長時間低頭，脖子不活動導(dǎo)致的。建議你活動頸部。用手指按住患側(cè)的肌肉，頭部先左右轉(zhuǎn)動，再做抬頭低頭運(yùn)動，最后再做頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。當(dāng)轉(zhuǎn)到某個角度的時候，出現(xiàn)疼痛，用手指立刻按揉，頭部保持繼續(xù)轉(zhuǎn)動。癥狀就會好很多。

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