健康咨詢描述: 雙下巴的肉特別軟,還多。側(cè)面看起來特別特別丑,怎么瘦雙下巴?
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,如果目前你沒有疼痛不適等健康方面的問題,就不必過于的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免生冷辛辣刺激性食物的攝入,平時(shí)多飲水,增加新鮮蔬菜水果,平時(shí)要注意切勿熬夜及過度的勞累,只有這樣才有助于你的健康!
沒有疼痛感,就是脂肪特別多,肉特別軟 有沒有什么運(yùn)動動作可以快速瘦的?
你好,現(xiàn)在這種情況可以按摩局部,合理的調(diào)整你的飲食,慢慢的會有所改善的。
病情分析:
雙下巴很比較嚴(yán)重建議能夠運(yùn)用抽脂的方式,來消除雙下巴,建議去正規(guī)??漆t(yī)院咨詢。
指導(dǎo)意見:
建議您多食含有膠原蛋白的食物,可以口服膠原蛋白片維生素C片等,多進(jìn)行倒立鍛煉,此外兩面不一致可以在偏瘦的一側(cè)多咀嚼口香糖。
有沒有什么運(yùn)動動作可以快速瘦的?
可以增加局部按摩,咀嚼口香糖來增加運(yùn)動。
嚼口香糖不會腮幫子變大么?
咀嚼時(shí)可以帶動下巴處的肌肉,可以幫助消除雙下巴。
你好,根據(jù)你描述的情況及發(fā)過來的圖片看,考慮是身體過于發(fā)胖,長時(shí)間低頭導(dǎo)致的雙下頜,建議你加強(qiáng)鍛煉身體,控制飲食,減輕體重,不要長時(shí)間的過度低頭,每天可以做頸部操,可以,你在網(wǎng)上查一下頸部操的練習(xí),減少頸部皺紋及雙下頜。
以上是對“雙下巴特別嚴(yán)重怎么樣可以快速瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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