雙下巴比較嚴(yán)重的情況,要注意自己的飲食,減少卡路里的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\動,健康的生活方式可以幫助自己達(dá)到健康的狀況
減肥首先應(yīng)該控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物,然后就需要每天進(jìn)行半小時以上的慢跑,快走,跳繩等等同時,平時走路工作一定要抬頭挺胸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線