健康咨詢描述: 在家做拉伸運(yùn)動(dòng)可能動(dòng)作幅度太大了腿部比較疼走路時(shí)伴有疼痛感屬于韌帶拉傷嗎?有什么需要注意事項(xiàng)嗎
你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),禁煙酒,不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
考慮是肌肉或韌帶的拉傷,根據(jù)你受傷的機(jī)制,應(yīng)該拉傷的程度并不嚴(yán)重。建議近期在活動(dòng)的時(shí)候采取靜態(tài)拉伸,而不要?jiǎng)×业奶鴦?dòng)。局部可以采取輕柔的手法按摩或者外用止痛膏藥。
肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大,注意事項(xiàng)包括暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
以上是對“大腿走路伴有疼痛感昨天運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度比較大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這位患者朋友,你的描述已悉,昨天在家鍛煉運(yùn)動(dòng)幅度比較大,今天大腿走路活動(dòng)比較疼,考慮韌帶肌肉拉傷疼痛不適,建議你休息熱敷,注意保暖,可以外用云南白藥噴霧劑,必要時(shí)可以口服戴芬口服劑止痛。
最近有過外傷嗎?多數(shù)考慮是牽拉傷造成的,這種情況,應(yīng)該嚴(yán)格臥床休息,避免大跨步或者是劈叉,這些動(dòng)作韌帶修復(fù)比較慢,大概得需要2~3周后,癥狀才會(huì)逐漸的緩解??梢圆扇【植繜岱螅m當(dāng)?shù)某砸恍┥旖畹つz囊或者是活血止痛膠囊,一般會(huì)在半個(gè)月左右,癥狀會(huì)逐漸的緩解。
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述來看,目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部肌肉拉傷的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議最近最好臥床休息,抬高患肢,局部冷敷處理,口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥,五天后癥狀緩解可以改為熱敷處理,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的,建議口服雙氯芬酸鈉片(飯后吃)云南白藥膠囊,貼貼麝香壯骨膏看看。
以上是對“大腿走路伴有疼痛感昨天運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度比較大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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