晚上老是喉嚨灼熱，刺疼。

      也就是說沒有做過什么檢查，只是在有癥狀的時候喝水緩解，平時注意多喝水，對健康是有好處的，另外如果出現(xiàn)這種癥狀，建議服用一些清熱解毒的中藥，觀察幾天
      

      您好，可能是因為最近戶外運動少，再加上飲食不當(dāng)，上火導(dǎo)致了咽喉炎，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多在室內(nèi)活動，多喝水，多吃些降火的食物，可以使用消炎的藥物，比如新癀片。
      
      以上是對“晚上老是喉嚨灼熱，刺疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，考慮是受寒感冒引起來的呼吸道炎癥感染，并伴有慢性咽喉炎造成的疼痛不適的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水。疼痛不適可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除，特別是減少抽煙喝酒。