健康咨詢描述: 已經有3個月了,感覺語言溝通有障礙,情緒低落,自卑。對什么都不感興趣,對未來沒有希望。
你有情緒低落自卑,對什么都沒有興趣,像這種情況像是抑郁癥引起來的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以知道你的抑郁癥程度,以便根據情況來對癥治療。自己一定鼓勵自己多與別人溝通交流,一定不要老是窩在家里多做些戶外活動??梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī),吃一些抗抑郁癥的藥,會改善你目前這種狀態(tài)的。
病情分析:
根據您描述的問題,情緒低落,自卑,對什么都不感興趣,言語溝通障礙,害怕見人,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神心理院心理科就診
指導意見:
增強自信心,消除自卑心理,做什么事情都要有自信,從小事做起,設立計劃和目標,增強自信心,多做自己喜歡的事情,轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,減少不良刺激,保持心情愉悅,作息時間要規(guī)律。
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