偶爾頭疼，困了想睡睡不著，天天做夢
健康咨詢描述： 最近兩三個星期，每天突然左邊大腦皮層會疼，然后低燒，晚上困了想睡覺卻睡不著，天天做夢做惡心了半途還總是醒。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況頭痛，天天做夢，考慮是神經(jīng)性頭疼，與精神壓力太大有關系的。
指導意見：
建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝點水，可以口服安神補腦液調理看看。不要擔心。
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如果總是出現(xiàn)頭疼的話，說明你還是由于腦神經(jīng)疾病所引起的這種情況，需要去醫(yī)院做一個頭部ct檢查，明確診斷后根據(jù)病情癥狀給予有效的治療，應該吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，如核桃，大棗，黑芝麻。
建議平時保持心情舒暢，不要過于勞累，要緩解精神壓力，在飲食上可以著重調理，多吃一些大棗、桂圓、核桃等食物，忌食辛辣有刺激的食物；平時可多一些體育鍛煉，注意勞逸結合，不要過于勞累；睡前不能喝咖啡、濃茶以及吸煙等，這些對睡眠都有一定的負面影響，可以喝一些牛奶，淡綠茶等，可以用熱水泡泡腳，用磨腳石搓一搓，促進腳部的血液循環(huán)?？梢赃m當服用一些安神補腦液。
以上是對“偶爾頭疼，困了想睡睡不著，天天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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