一想起某些人或者看見某些人就各種負(fù)面情緒不由的上涌
健康咨詢描述： 我有一個(gè)認(rèn)識(shí)的女的，特別討厭她，一看見她我就各種負(fù)面情緒上涌，一想起她我就渾身不舒服，我覺得好像被她施了咒，反正好討厭她，討厭她的一切，她的思維她的性格她的臉?biāo)捏w型，哎呀，我也不知道為什么會(huì)這樣，但是平時(shí)都會(huì)看到她，我該怎么辦才好，無法阻止對她的討厭和負(fù)面情緒，已經(jīng)影響到我的正常生活了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你認(rèn)識(shí)了一個(gè)你非常討厭的人，他的所有的事情你都討厭，像這種情況你可以把她當(dāng)做一個(gè)透明人。不要去關(guān)注他。即使必須接觸，也把它當(dāng)做一個(gè)物體去看待，做好你自己該做的事情。但是有時(shí)候也要學(xué)會(huì)看到他的長處，不要把他看得一無是處，不管什么樣的人都有一定的長處和優(yōu)點(diǎn)的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
目前存在一定的情緒問題。例如心煩或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，或者存在強(qiáng)迫情緒。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要保持積極的心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)自信，嚴(yán)重者需要及時(shí)調(diào)整或就診。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
