媽媽不在家很不開心為什么會這樣

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你在外婆家生活，媽媽在家你就整天開開心心的媽媽回自己家你就不開心而且沒怎么有食欲不想說話有時候還會哭，很可能是適應障礙，不要分離性焦慮；建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，也可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己在外婆家生活，如果母親在自己整天開開心心的，母親不在就會不開心，可能是缺乏安全感，自信心，
      指導意見：
      現(xiàn)在有食欲不振，不想說話，有時候還會哭可能有抑郁情緒，首先應該把心里面不適告訴母親，應該有自信心和勇氣，學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)心態(tài)，希望父母理解自己，多給自己一些幫助或陪伴，共同去面對現(xiàn)實生活問題，
      
      以上是對“媽媽不在家很不開心為什么會這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！