我是在去年胖的，由于媽媽不在家

      您好，根據(jù)您所描述情況，想要瘦首先要控制飲食，不要吃太多的零食以及少吃高熱量高脂肪的食物。其次可以配合運動來達到鍛煉瘦身的目的。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述，你是營養(yǎng)過剩，造成的肥胖。
      指導意見：
      指導意見，建議你不要采取減肥藥減肥，你可以平時多運動，不要再吃零食，飯吃飽就可以，晚上吃一些好消化，熱量低的食物。
      

      病情分析：
      如果體重增長較快，是需要考慮和您最近的飲食，以及平時的生活習慣有密切關系的。需要引起重視的。
      指導意見：
      要減少零食以及糖類食物的攝入，多注意補充維生素。攝入蔬菜和水果。飲食要注意清淡。
      要注意可以進行一些日常的鍛煉。多補充水分。
      
      以上是對“我是在去年胖的，由于媽媽不在家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！