健康咨詢描述: 16歲身高只有154,我媽身高156,我爸168,而且自己馬上十七歲了,近幾年身高無明顯變化,運(yùn)動(dòng)的少,也有點(diǎn)胖,但是不挑食,請問我還有得長嗎?
病情分析:
現(xiàn)在的生活水平提高了,孩子的身高都比爸爸媽媽的還要高一些。你現(xiàn)在處于生長發(fā)育高峰期,肯定會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)。尤其是做一些利于長高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。飲食上也要進(jìn)行調(diào)理的。
我感覺我家里人都不是很高,我姐20了,也只有164,可是我快17只有154,我食欲也很好,很容易餓,可就是不長。
1米64就可以了,你應(yīng)該也能長得那么高。
我在學(xué)校會(huì)經(jīng)常買一些牛奶和酸奶,早上喝點(diǎn)酸奶,晚上睡覺前喝牛奶,可身高就是不長。
加上體育鍛煉
根據(jù)你所敘述的情況考慮您的身高可能是與父母的基因是有一定的影響的,但是你也可以通過增強(qiáng)飲食的營養(yǎng),多吃一些富含維生素的食物,也有一定的改善作用,日常生活中還要多鍛煉身體。
我經(jīng)常吃蔬菜,很少吃肉,有時(shí)也會(huì)跳繩,但就是不長
病情分析:
這個(gè)不好說,現(xiàn)在的孩子身高都長的比較高,普遍的高,你的身高雖然是現(xiàn)在有點(diǎn)矮,但是以后還有可能生長的
指導(dǎo)意見:
很多同學(xué)在高中時(shí)都會(huì)出現(xiàn)身體生長,所以現(xiàn)在你不用著急,只要能吃飯,多參加一些鍛煉,應(yīng)該問題不大的
以上是對“生長緩慢,近幾年身高無明顯變化”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
很容易餓,食欲也很好,但就是不長。怎么辦?
還會(huì)長的!別著急!這個(gè)是沒有辦法增高的!也沒有藥物!
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